TERAPIA PSICOLÓGICA INDIVIDUAL ADULTOS
La terapia individual sirve para resolver conflictos, adquirir herramientas y recursos, gestar cambios y comprender patrones que no nos llevan a ningún sitio.
En esta terapia, mi papel consiste en acompañarte en tu proceso, a tu ritmo y, desde la aceptación incondicional, invitarte a mirar las cosas de una manera diferente.
Trabajaremos con distintas herramientas para poder superar de forma eficaz cualquier situación que te esté creando malestar: Preocupaciones, ansiedad, insatisfacción, miedos, inseguridad, baja autoestima, obsesiones, depresión, problemas de relación con los demás, rupturas sentimentales, acoso laboral…
HERRAMIENTAS PARA PADRES EN DISCIPLINA POSITIVA DE NIÑOS Y ADOLESCENTES
Como psicóloga y como madre, me interesa y me apasiona el tema de la crianza. En cualquier convivencia , los límites y normas son fundamentales, pero no de cualquier manera. Poner límites y normas desde el respeto mutuo y la coherencia no siempre es fácil, ya que gestionar sus emociones también implica saber regular las nuestras.
Te enseñaré herramientas eficaces para solucionar los problemas del día a día y encontrar un equilibrio entre sus necesidades y las tuyas.
Educar desde el respeto y establecer un vínculo emocional saludable con nuestros hijos/as son aspectos clave para una convivencia familiar más sana y feliz.
“Nunca sabes la batalla interior que una persona está librando. Sé amable”
“No le pidas que viva en tu mundo. Prueba a visitar el suyo”
TARIFAS
Primera consulta gratuita (30 min)
Precio consulta (50 min): 55€
Bono 4 sesiones (10% descuento): 200€
Sesiones online